Qu est-ce qu un mantra

🌟 QU’EST CE QU’UN MANTRA ?


Le mantra est une priĂšre que les hindous adressent Ă  leur dieu. La particularitĂ© du mantra est la rĂ©pĂ©tition d’un mot ou d’une phrase prononcĂ©s de trĂšs nombreuses fois. Les innombrables mantras sont tous diffĂ©rents selon les demandes que nous formulons aux nombreux dieux existant dans la culture hindoue. Les phrases du mantra adressĂ© Ă  Ganesh, divinitĂ© par excellence, doivent ĂȘtre rĂ©pĂ©tĂ©es 108 fois. Le rythme auquel sont formulĂ©es ces dĂ©clamations doit rester identique durant toute l’oraison. Cette rĂ©pĂ©tition musicale favorise la connexion avec l’univers.

La rĂ©citation d’un mantra a des effets bĂ©nĂ©fiques aussi bien sur l’homme que sur l’univers dont nous faisons tous partie. Nous demandons Ă  crĂ©er une osmose entre notre monde et celui des dieux. La raison existentielle du bienfait mantra, en provoquant des vibrations dans notre corps, est d’harmoniser nos diffĂ©rents centres d’énergies.


🌟 QUELS SONT LES BIENFAITS DES MANTRAS ?

Le plus prononcĂ© des mots est celui que les dĂ©butants en mĂ©ditation apprennent tous, le vocable OM. Il est trĂšs simple Ă  mĂ©moriser et surtout Ă  rĂ©pĂ©ter. Selon les hindous, il est la reprĂ©sentation exacte du son primitif qui serait Ă  l’origine de la naissance de l’univers et par dĂ©finition de notre planĂšte. Le prononcer rĂ©guliĂšrement est un bienfait mantra qui nous ramĂšne Ă  nos origines. Il fait appel Ă  l’univers pour pouvoir ĂȘtre entendu des dieux. Il nous permet de lĂącher prise. Durant ces priĂšres notre esprit est occupĂ© Ă  rechercher le bien-ĂȘtre, la paix et la quiĂ©tude. Il amĂ©liore notre concentration. Il nous permet de vivre dans l’instant prĂ©sent, de ne pas nous soucier de l’avenir et de ne pas regretter le passĂ©. Il est un apaisement Ă©motionnel indispensable pour rĂ©duire notre stress.


Belle journée,

NamastĂ© - Mezaelle đŸ™đŸŒ

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